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  1. 2012.12.04 한달10kg빼기 성공후기(사진有)

 

 

한달10kg빼기 성공후기(사진有)

 

 

 

했어요했어요~ 다이어트 성공했어요~!!

한달10kg빼기 성공기념 후기 남겨요 ㅎㅎ

 

 

 

 

이건 5kg 정도 빠졌을 때!

자신있게 민소매에 도전했었드랬죠 ㅎㅎㅎ

사실 다이어트 경험이 많아서 굶어도 보고 운동도 해 봤는데

딱히 효과를 보지 못했답니다.

그래서 언니가 알려준 쉐'이크 먹었구요. 

코치언니가 알려주는대로 아침저녁 쉐'이크 허'벌티 먹었답니다.

알'로에겔도 많이많이♡

 

 

 

 

 

지금은 10kg 빼고 몇달째 유지 잘 하고 있구요.

한달만에 10kg 빼기, 운동 없이도 성공했답니다 +_+

운동 했을 때도 먹는거 조절이 안되서 몸무게는 잘 안 빠졌었는데

쉐'이크는 영양도 많은데 배도 안 고파서 정말 좋더라구요.

완전 맛있어요잉~

굶는거, 운동하는거 힘드신 분들은 강추드려요!

울 엄마도 요즘 다이어트 중이랍니다 ㅎㅎㅎ

 

 

 

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Posted by 훈녀★훈남 :