운동없이살빼기, 직장인다이어트 성공후기★
어느새 6년차 직딩입니다.
내년에 결혼을 준비하고 있구요.
매일 앉아만 있다보니 살이 너무 많이 쪄서 다이어트 했습니다.
부끄럽지만 조심스럽게 사진 한 번 올려볼게요..
요즘은 남친이 제 살 빠진 모습이 예쁜지 연애초기처럼 예뻐해 준답니다.
솔직히 헬스장도 몇달씩 다녀봤고 굶기도 해봤는데
아무래도 운동은 시간이 없어서 자꾸 빼먹게 되고 아무래도 직장인이다보니
음식조절 하기도 너무 힘들더라구요,
그래서 운동없이살빼기가 가능하다는 허'벌다이어트 했구요.
식사대용으로 먹기에 충분히 배부른데 맛도 있더라구요~
남친이랑 결혼하면
아침식사는 쉐'이크로 하기로 약속했답니다 ㅎㅎ
12kg 감량에 성공했구요!
다이어트 끝낸지 두달 정도 됐는데 요요없이 유지 잘 되고 있네요.
헬로44 코치님께 너무 감사드리구요.
내년에 결혼전에 3kg 정도 더 도전할까 싶어요.
허'벌다이어트 직장인다이어트로는 딱인거 같네요..
