겨울방학다이어트 성공했어요 ^ ^
드디어 또 방학시즌~
겨울방학다이어트 성공한 얘기 좀 풀어놓을까 합니다 ㅎㅎ
작년 방학때 겨울방학다이어트 했는데 10kg 감량 성공했구요!
예전에는 정말 추운 겨울에 땀복입고 나가서 줄넘기 몇천개씩 하고 그랬었는데
음식조절이 안되니까 효과가 별로 없더라구요 ㅠㅠ
그리고 운동해서 뺸 살은 운동 끊으면 100% 다시 찐다는거!!
그래서 작년 겨울방학다이어트는 단백질 식단으로 도전해 봤구요~
겨울방학다이어트 성공하고 놀러가서 찍은사진 +_+ (부끄부끄)
예전에는 저렇게 뚱뚱해보이는 털 달린 옷 절대 못 입었었는데
겨울방학다이어트 성공하고 나서는 자신감 쩔어요 ㅎㅎㅎ
친구들이 겨울방학다이어트 한다 그랬을 떄 또 시작이라며, 말만 그런거라고 놀렸었는데
겨울방학다이어트 성공하고 나니까 제일 부러워하는게 친구들이랍니다 ㅋㅋ
이건 이번 겨울에 놀러간 사진이예요 ㅎㅎ
예전에는 저런 스키니 바지 절대 못 입엇엇는데 요즘은 자신감 쩔어서
스키니에 하의실종은 그냥 장난이구요 ㅋㅋ
원래 하체비만이었는데 다리살 정말 많이 빠져서 너무 행복 +_+ (아직 마르진 않았어요 ㅠ)
사람들이 허`벌다이어트 좋다고 했을 때 돈 들여서 하는거라 좀 의심하고 부정적이었는데
막상 먹어보니까 운동 없이도 살 빠지는게 너무 신기하구요!
겨울방학다이어트 10kg 감량했답니다 ^_^
정말 코치언니한테 너무너무 감사감사하구요!!
겨울방학다이어트는 별 거 없고 그냥 먹기만 하면 된답니다 ㅎㅎㅎ
첨에 언니가 먹기만 하면 되고 운동 안해도 된다 그래서 거짓말인줄 알았는데
추운 겨울에도 살 잘 빠지는게 너무 신기신기했구요!
헬로44가 살 잘 뺴주기로 좀 유명한 곳이더라구요 ㅋㅋ 아 완전 보는 눈이 있었던거죠!
저의 직감은 정말 대단한거 같아요 ㅎㅎㅎ
어쨌거나 겨울방학다이어트 성공하고 요즘은 여신돋는다는 얘기도 많이 듣는답니다 ㅋㅋ
겨울방학 다이어트 성공한 사이트는,
카톡으로 상담받아도 돼요 ㅎㅎ
