이시아폴리스헬스, 운동, 다이어트, 피티까지 여기서♥
난 헬스장 안 좋아함
혼자 하니까 재미도 없고 열심히 안하게 되더라는 ;;;
요즘 운동하고 있는데
사실 이시아폴리스헬스 찾다가 알게 된곳 ㅎㅎㅎㅎ
예전 대백마트 4층에 있는데
이름이 더핏앤다이어트,
뭔가 이름부터 헬스장이랑 다른거 같아서
서치도 많이 해보고 상담도 해보고 무료체험도 해봤는데
프로그램이 너무 괜찮아서 바로 등록했당 ㅎㅎ
운동 다이어트 거기에 피티
식단관리 이런거 다 한꺼번에 할 수 있는 멀티장소?
살도 많이 빠졌고
컨디션도 매우 좋아졌으며
무엇보다 중요한건,
운동을 좋아하게 됐다는 사실 +_+
↑ 무료체험 번호
다들 체험 받아보고 등록하니까
부담없이 연락해도 될 듯!
(내가 처음에 부담스러워했는데 전혀 안 그래도 됨 ㅋㅋㅋㅋ)
순환운동 하는 날은
이렇게 운동기구들이랑 에어보드가 있당
그냥 근력운동만 계속 하는게 아니라
근력운동 유산소운동 병행해서 하는거라
짧은 시간인데도 불구하고
칼로리 소모 장난 아님!!!! 다욧효과 쩐당 ㅎㅎㅎ
수많은 신발들 ㅎㅎㅎㅎ
여기 살 잘빼주기로 유명하던데
그래서 사람도 많다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데, 코치쌤들이 1 : 1 관리 다 해주니까
원하는 목표 다 만들어서 갈 수 있을 듯~
식단관리 받고 인바디 체크하니까
그냥 운동만 하는것보다 효과 훨씬 좋은거 같다!!!
이시아폴리스헬스 찾다가 운동하는곳 알게된건데
점핑, 순환, 피티 이런거 다 할 수 있으니까
읭? 여기 뭐야? 하는 분들은
걍 무료체험부터 받아보시길 ㅎㅎㅎㅎㅎ
카톡, 전화 다 되고
체험예약 잡아주니까 운동해보고 상담하시길 :)
