★★식단조절 30kg감량 성공후기★★
식단조절만으로 팔뚝이 반쪽이 되고
얼굴도 반쪽된 내 이야기 공유함!
총 -30kg성공!
사실 왼쪽 사진도 살 좀 빠졌을때 찍은 사진인데
지금 보니까 너무 안습 ㅠㅠㅠ 진짜 눈물난다 ㅠㅠㅠㅠ
(저 때 한창 예쁠 이십대였는데 어쩔 ;;;)
살 많이 뺐는데도 살쳐짐 같은거 전혀 없고
쫀쫀하게 빠져서 진심 200% 만족!!!!!!
식단조절 스스로는 절대 못하기 때문에
검색도 많이 해보고 비싼 관리도 받아보고 당연히 예전에 피티도 받아봤음,
의지도 없고 게으른데다가 식탐은 쩔어서 늘 다욧이 난제였는데
1 : 1 로 관리 다 해주니까 살이 안 빠질 수가 없더라!
노하우 짱 많은 코치님 덕분에 미친감량 성공하고 유지중♥
요즘은 꿈에 그리던 44사이즈 만들었고
내 몸이 너무 만족스러워 자기애 쩌는 여자가 됐다 ㅎㅎㅎ
30kg 뺐음!!
솔직히 초딩하나가 몸에서 빠져나간 수준인데
건강하게 감량 성공했다는게 가장 기쁨 >_<
식단조절 성공후기 같은거 정말 많이 봤는데
나도 30kg감량 성공하고 이렇게 후기 쓸 수 있다는게 진심 신기하다 ㅋㅋ
운동 미친듯이 해봤자 식단조절 안되니까 말짱도루묵,
오히려 보상심리 때문에 더 많이 먹던데
몸무게 많이 빼야 하는 사람은 운동보다 식단조절이 먼저인거 같음!
전문가의 관리는 필수사항인듯!
배고프면 굉장히 까칠해지고 세상 우울해지는데
배고프지 않게 살 뺄 수 있다는것도 엄청난 메리트!! ^_^
먹는법부터 나한테 맞게 알려주니까 살이 안 빠질 수가 없더라!
노하우 짱 많으니까 다욧 결심했으면 내살빼준 코치언니 강추드림★
식단관리는 당연히 기본으로 받았고
워낙 유명한곳이라 살빼주는 클라스가 다르더라!!
총 -30kg성공!
식단조절 제대로 하면 운동없이도 살빼기는 가능함~
친구가 예전에 살뺄려고 줄넘기 미친듯이 하다가
관절 나가서 아직도 아프다고 하던데,
운동도 본인한테 맞게 하는게 중요하듯이 식단조절도 본인한테 맞게 하는게 중요함!
역시, 유명한곳은 다 이유가 있다!
살빠지는 먹는법으로 꼼꼼하게 관리해주니까
나처럼 의지없고 식탐쩌는 여자도 결국은 살빼기가 가능하더라♥
진짜 어머니 날 낳으시고,
코치님 날 만드셨네 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
다이어트는 최고의 성형이라는 말, 요즘 실감하고 있는 중 :)
살빼는 노하우 짱 많으니까 그냥 몸 맡겨보셔도 될 듯!
1 : 1 로 관리 다 해주니까 다욧 결심했으면 코치님께 상담부터 궈궈=3
