다이어트식이조절 성공하는법★ -20kg감량후기
나란 여자,
다이어트식이조절에 성공했다 >_<
총 -20kg 성공!!!
남들 살뺀후기 보면서 늘 부러워만 했었는데
코치언니가 알려주는대로 먹었더니 어느새 나도 55사이즈 :)
이것저것 안해본 다이어트가 없는데
이렇게 살 빼고 유지 잘 되는건 처음인거 같다~
의지도 많이 부족한 편인데다가 먹는거 너무 좋아해서
배고프거나 맛없는거 먹으면 굉장히 난폭해지는 스타일 ;;;;
그래서 살빼는게 힘들었는데
맛있게 먹으면서 다이어트 하니까 어렵지 않더라 +_+
1 : 1 로 관리 다 해주니까 살이 안 빠질 수가 없음!!!!
노하우 짱짱한 코치언니 덕분에 폭풍감량 성공했다♡
원래 하비 심해서 여름에도 핫팬츠 절대 안 입었는데
요즘은 하의실종이 일상이라는 ㅎㅎㅎㅎ
총 20kg 뺐다!
솔직히 다이어트 방법 몰라서 못 하는 사람은 없을 거라는 '''
다이어트식이조절도 식단 정말 많이 나와있지만
제대로 못 지키니까 효과 못 보는건데
나는 1 : 1 코치받고 다욧했다 ><
나같은 의지박약에겐 최고의 성공하는법이었음 ㅋㅋㅋ
의지 많이 부족한 편이고 먹는거 정말 좋아해서
이것저것 안해본 다욧이 없었는데 이렇게 살뺀건 처음!!!!!
단순히 몸무게만 많이 빠진게 아니라
사이즈도 대박대박 많이 줄었다 +_+
먹는법부터 하나하나 다 알려주니까 살이 안 빠질 수가 없음~
다이어트 결심했으면 내살빼준 코치언니 강추드림★★
내 살빼준 아가들 +_+
간단한 식단이라 게으른 나도 쉽더라(심지어 맛있음)
총 20kg 뺐다!
살 많이 뺀것도 너무 좋지만 그걸로 끝이 아니라
요요없이 유지까지 잘 되고 있어서 너무 행복하다 >_<
다이어트식이조절 성공하는법 ▶ 코치님 관리받고 먹었음!
남들 감량후기 보면서 늘 부러워만 했었는데
이렇게 나도 살을 뺄 수 있다니 대한민국만세임 ㅋㅋㅋㅋ
요즘은 쇼핑하러 가는게 너무 즐겁고
거울 보는게 너무 행복하고
몸이 가벼우니까 아침에 눈 뜨는것도 어렵지 않음 +_+
운동 진짜 싫어하는데 운동없이도 살 뺼 수 있다 ㅎㅎ
노하우 짱짱한 코치언니 덕분에 예쁘게 살빼고 유지까지 잘 하고 있다 :)
다욧 결심했으면 코치님께 상담부터 궈궈궈=3
