체중조절 자아실현 RSS FEED

훈녀생정 한달에10kg빼기 끝 >_<

돼지라는 별명이 지겨워서 급 다이어트 결심

사실 지금까지 다이어트라면 정말 지긋지긋할 정도로 많이 했지만

일이키로 빠지고 그만둔게 다였죠 뭐 ㅡㅡ;;

다이어트는 의지가 제일 중요한데

그놈의 망할 의지가 부족해서 항상 도중하차..

하지만 이번에는 훈녀생정 한달에10kg빼기

완벽하게 끝냈슴당~

아... 정말 꿈에서나 입던 탑원피스

한달에10kg빼기 성공하고 나서는 그 동안 못 입었던 옷들 원없이 입고 있어요!

뚱뚱할 때도 자신감은 과해서 치마를 입긴 했지만

나중에 사진 보니까 정말 찢어 버리고 싶을만큼 흉하더라구요 ㅡㅡ;;

근데 지금은 하의실종을 해도 미니스커트를 입어도

스키니진을 입어도 입 대는 사람 없어서 그게 제일 좋은 거 같슴당.

저는 한달에10kg빼기  먹고 했구요!

이 하체감량에 좋다 그래서 많이 먹었는데

덕분에 사이즈가 정말 많이 줄어들었어요~

언니 관리받고 먹었더니

다이어트 노하우를 다 알려주더라구요.

한달에10kg빼기 성공하고

지금도 요요없이 유지 잘 하고 있구요!

언니가 시키는대로 유지식까지 해 준 결과인거 같아요,

아침도 잘 안 먹고 다니고 저녁엔 폭식하고 그래서

식습관이 완전 엉망이엇는데

한달에10kg빼기 하려고 먹었던

덕분에 식습관도, 건강도 많이 개선됐답니다~

완전 제품 대박인거 같아요 ㅎㅎㅎ

 언니가 한달에10kg빼기 성공할 수 있는 비법도 다 알려줬구요.

는 정말 제대로만 먹으면

살이 안 빠질 수가 없는거 같아요 >_<

한달에10kg빼기 성공한것도 좋지만

사이즈가 정말 대박 많이 줄었구요!!!!!!!!!!

훈녀생정 보면 한달에10kg빼기 운동법 같은거 많이 나와있는데

개인적으로 하체비만이라 살 빠진다는 운동 미치게 따라해봤거든요~

근데.... 먹는거 조절 안되면 아무 효과 없어요 ㅡㅡ;;

운동 해봤자 많이 먹으면 말짱도루묵임당!

운동으로 살 빼야지 하시는 분들 무릎관절 걱정하신다면

그냥 드세요 ㅎㅎㅎ

살빼준 언니 정말 완전 감사합니당♡