허벌라이프 70kg여자 살뺀후기 (-18kg)
한창 다이어트 할 때 찍었던 사진 ㅎㅎ
예전에는 사진 찍는걸 정말 싫어했었는데
살 빼고 나니까 셀카중독 ;;
핸드폰에 내사진밖에 없다.. 하하 ;;;;
총 -18kg 성공!
솔직히 원래부터 마른 편은 아니었는데 직장생활 하면서
몸무게가 자꾸자꾸 찌기만 하더라는 ㅠㅠㅠ
70kg까지 육박했을 때 허벌라이프로 다이어트 도전했다!
이것저것 식이조절 다 해봤지만 실패 했었는데
허벌은 코치님이 관리 해주니까 어렵지 않았음!!!!
먹는법부터 내 식습관에 맞게끔 관리 해주니까
맞춤관리 받고 어렵지 않게 다욧 성공 >_<
운동 진짜 싫어하는데
운동 없이도 살 뺄 수 있다는게 진짜 혁명인 거 같다 ^_^
내 다이어트밥 ㅎㅎ
솔직히 허벌라이프 70kg여자 살뺀 리얼후기를 알려드리자면,
진짜 배부르게 많이 먹었음!!!! (쉐이크를 ㅋㅋㅋㅋ)
18kg 뺐다!
지금까지의 다이어트는 굉장히 배고프고 힘들었는데
쉐이크는 맛있는데다가 건강한 식사개념이라 배부르게 많이 먹으면
오히려 살이 빠지는 희한한 제품 ㅎㅎㅎ
먹는법에 따라 증량도 가능하다고 하니까
진짜 코치님 관리가 대박 중요한 듯★
제대로 관리해준 노하우 짱짱한 코치님 덕분에
미친감량 성공하고 유지까지 완벽하게 잘 하고 있다 :)
요즘은 거울 보는게 너무 즐겁고
쇼핑 가는게 너무 행복하다는 >_<
여자의 인생은 다이어트 전과 후로 나뉘어진다고 하던데
진짜 살 빼면 몇배는 더 행복한 삶을 살 수 있다 ㅋㅋ
1 : 1 로 관리받고 다욧 했음.
몸무게 많이 빼더라도 무리없는 건강한 다욧이라 강추!!
예전에는 결혼식이나 돌잔치 가는게 제일 싫었었는데
요즘은 어떤 옷을 입고 가야 예뻐 보일지를 생각함 ㅎㅎㅎ
총 -18kg 성공!!
살 많이 뺐는데도 불구하고 살쳐짐 없이 예쁘게 빠졌고
운동하지 않았는데도 몸매가 쫀쫀하다~
허벌라이프 70kg여자 살빼기 식단으로 완전 강추드림!
오히려 몸무게 많이 나가는 사람은
무리해서 운동하면 관절 나감 ;;;;;;;;;;;
식이조절과 적당한 운동이 다이어트의 기본이지만
운동 없이도 살뺄 수 있으니까 나같은 귀차니스트에게 추천 ㅋㅋ
요즘은 요요걱정 없이 먹는데도 유지 잘 하고 있다 ^^
다욧 결심했으면 내살빼준 코치언니 강추드림★
노하우 대박이니까 살뺄거면 상담부터 궈궈궈=3
