허벌라이프 운동병행후기 ▶ -20kg 성공!
먹어도 먹어도 배고픈 이유가 정말 궁금한 여자사람...
지긋지긋한 다이어트 탈출성공한 후기 공유함 ㅎㅎ
나란 여자 모태비만이라 어렸을 때 우량아로 출산!
그 뒤에도 꾸준히 뚱뚱한 몸매를 유지하고 있었음 ;;;
이 때가 20살 땐데
모르는 사람들은 "아줌마"라고 부르기도 했던 시절 ;;
진짜 암울하고 우울했었지만
지금은 다 추억 ㅎㅎㅎㅎ
총 -20kg 감량한 후기 공유함♡
이건 지금의 나 +_+
허벌라이프 운동병행 후기 보고 다욧 시작했는데
총 -20kg 성공!
태어나서 살아온 세월 중에 오늘이 제일 날씬하다~
진짜, 날씬한 건 행복한거임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이것저것 안해본 다이어트가 없는데 의지도 약하고 식탐도 강해서
늘 포기하거나 몇키로 빼고 요요오기를 수없이 반복 ;;;
친구가 살 엄청 많이 뺐길래 허벌라이프 추천받고 먹었는데
운동병행 하니까 효과가 훨씬 좋더라 >_<
사실 운동이라고 해봤자 몸이 무거워서 격한건 못하기 때문에
유산소나 스트레칭 위주로 해줬는데 하루하루 몸이 가벼워지는 느낌이 너무 좋았음~
1 : 1 로 관리 다 해주니까 살이 안 빠질수가 없더라!
노하우 대박 많은 코치님 덕분에 폭풍감량 성공하고 유지중♡
요즘은 말도 안되게 핫팬츠 입는 여자가 됐음 ㅎㅎ
총 20kg 뺐다!
단순히 몸무게만 많이 빠진게 아니라 사이즈도 대박 많이 줄어서
요즘은 진짜 옷 입을때마다 희열감을 느낀다는 +_+
허벌라이프 운동병행후기 보고 시작했는데
그냥 식단조절만 해도 살 빠지지만 운동 같이 하면 효과 훨씬 좋다~
쉐이크는 그냥 먹는다고 살이 빠지는게 아니라
본인한테 맞게끔 먹는게 중요하니까 전문가의 관리는 필수인듯!
단순히 운동병행하면서 먹는다고 해서 살이 빠지는 식단이 아니라
먹는방법에 따라 증량이나 식사대용으로도 가능하단다 ;;;
아무렇게나 먹지말고 꼭 관리받으시길 추천드림 ^_^
노하우 많은 코치님 덕분에 미친감량 성공하고 유지중!
먹는법부터 하나하나 다 알려주니까 살이 안 빠질수가 없더라 :)
이거시 내살뺴준 쉐이크 ㅎㅎ
총 -20kg 성공!
먹는거 진짜 좋아해서 늘 음식앞에 무너졌던 내 의지가
코치님 관리받고 먹은 덕분에 무너지지 않을 수 있었다 +_+
허벌라이프 운동병행후기를 쓰고 있는 내 자신이 기특함 ㅋㅋㅋ
원래 운동 진짜 싫어하고 먹는게 유일한 낙이었는데
살 빠지고 몸이 가벼워지니까 몸 움직이는게 너무 재밌더라 ><
20kg나 뺐는데도 살쳐짐 없이 쫀쫀 + 탱탱하게 감량 성공!
요요없이 유지까지 완벽하게 잘 하고 있다 :)
지금까지 했던 수많은 다욧 중에서 갠적으로 허벌이 제일 쉬운 듯~
관리잘해준 코치님 덕분에 나같은 의지박약도 살빼기 성공했다!
1 : 1 로 관리 다 해주니까 다욧 결심했으면 상담부터 궈궈=3
