체중조절 자아실현 RSS FEED

훈녀생정 한달에10kg빼기 드디어 끄읏~!!!!!

훈녀생정 보고 한달에 10kg빼기 도전한다고 했을 때 다들 비웃었지만

당당하게 한달에10kg빼기 성공한 내 사연 ㅎㅎㅎ

사실 한달에10kg빼기 도전한 이유가 여행 때문이었는데

 해외여행을 뚱뚱한 모습으로 가기는 싫어서 ㅠㅠ

훈녀생정 보고 급다이어트 돌입했음!!!!!

한달에10kg빼기 드디어 완벽하게 끄읏~ 내고 예쁘게 사진 찍고 돌아오긔 ㅋㅋㅋ

아/.. 정말 한국으로 돌아오기 싫었던 쇼핑센터 ㅠㅠㅠ

아마 한달에 10kg빼기 성공 못 했다면

저기서 당당하게 사진 찍을 수 없었겠지 ㅋㅋㅋ

사실 예전에 처음 해외여행 갈 때 미처 다이어트를 못 해서

그 에매랄드 빛 바다에서 비키니를 입지 못했다는 사실이 한이 됐었기 때문에

이번에는 한달에10kg빼기 성공하고

비키니 4개다 가지고 갔다는 ㅎㅎㅎㅎㅎ

정말 옷 갈아입을 때마다 너무 신났음!!!!!!!!!!

훈녀생정 보니까 운동하라는 얘기가 제일 많기했지만

결론적으로는 식이요법이 병행이 되야 한다길래 먹으면서 할 수 잇는 다이어트를 알아봤고

허`벌 가 맛도 있다 그러고

살도 잘 빠진다 그래서 추천받고 에서 먹엇음.

언니가 한달에 10kg빼기 성공시켜줬음 ㅋㅋㅋㅋ

솔직히 한달에 10kg빼기 성공하고 나서는 이렇게 막 먹으러 다니는데도

유지를 잘 해줬더니 예전처럼 요요가 없더라~

많이 먹어도 살 안 찌는 체질로 바꼇다는 게 너무 신기하고

첨에 언니가 먹기만 해도 살 빠진다,

근육량도 올라갈거다, 라고 얘기할때 정말 안 믿었었는데

정말 내가 근육량이 올라가고 체지방이 빠지는걸 보니까

언니한테 왠지 너무 미안했음 ㅎㅎㅎ

처음에는 돈 때문에 조금 부담되긴 했었는데 지금까지 한 어떤 다이어트보다도

한달에10kg빼기 정말 쉽게 한 거 같음!

어차피 언니가 먹는 방법부터 다이어트관리까지 다 해주니까

생각해보면 별로 비싼거 같지도 않더라~

개인 트레이너 붙이는것보다도 훨씬 싸니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ

훈녀생정 보고 한달에10kg빼기 성공하고 나니까

세상이 더더더 아름다워 보이고

사람들이 나를 보는 시선도 조금은 더 아름다워졌음 ㅎㅎ

훈녀되려면 가장 먼저 해야 하는건 아무래도 다이어트 같음!

내가 한달에10kg빼기 성공한 사이트는,

나는 언니한테 카톡으로 상담받았음.

요즘은 정말 세상 살기 좋은 듯 ㅎㅎㅎㅎㅎ