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  1. 2016.01.04 **먹는거좋아하는사람다이어트 식단추천((-18kg))**

 

 

 

**먹는거좋아하는사람다이어트 식단추천(-18kg)**

 

 

 

 

 

 

 

식탐쩔어서 어릴때부터 음식에 예민했던 여자사람,

덕분에 풍부한 미각과 지방을 가지고 있었다 ;;;

 

 

온갖 다이어트를 해도 결국 먹는거 포기 못해서 실패했는데

먹는거좋아하는사람다이어트 성공한 후기 공유 +_+

 

 

-18kg 성공!

 

 

남들 살뺀후기 보면서 늘 부러워만 했었는데 드디어 나도 살뺀후기의 주인공!!!!

식단추천 받고 제대로 관리받길 정말 잘 한거 같다 :)

 

 

운동도 격하게 싫어하는데다가 게으른 편이라 다욧식단 챙겨먹는게 불가능했는데

쉐이크는 굉장히 간편해서 나같은 귀차니스트들은 개이득 ㅋㅋㅋ

 

 

1  : 1 로 관리 다 해주니까 살이 안 빠질 수가 없더라!

노하우 짱 많은 코치님 덕분에 폭풍감량 성공하고 유지중

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

예전에는 사진 찍는거 싫어했던 내가,

요즘은 거울만 보면 그저 카메라를 들이댄다 ;;

 

 

여자는 역시 살빼고 봐야 할 일 ㅎㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18kg 뺐음!!!

 

 

솔직히 다이어트방법을 몰라서 살 못 뺐다기보다는

의지 부족해서 살을 뺄 수가 없었는데 코치님 관리받으니까 빠지더라~

 

 

먹는거좋아하는사람다이어트 식단추천 받고 하길 정말 잘 한듯 :)

 

 

타고난 몸매는 절대 바꿀 수 없다고 생각했었는데

세상에 못 빼는 살 같은건 없음 ㅋㅋㅋ

 

 

의지 부족하고 운동 싫어하는 게으른 여자사람도 살뺐음!

 

 

먹는법부터 하나하나 다 알려주니까 살이 빠질 수 밖에 없더라~

노하우 짱 많으니까 다욧 결심했으면 내살빼준 코치언니 강추드림

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

개인적으로 제일 좋아하는 초코쉐이크 ㅎㅎ

이거 엄청 맛있는데 설탕도 없고 칼로리도 낮고 살도 잘 빠진당 +_+

 

 

-18kg 성공!

 

 

단순히 몸무게만 많이 빠진게 아니라 사이즈도 엄청 줄었고

요요없이 유지까지 완벽하게 잘 하고 있는 중이다~

 

 

먹는거좋아하는사람다이어트 식단추천 받고 하길 정말 잘 한듯 ㅋㅋㅋ

 

 

솔직히 먹는거좋아하는사람은 굶어서 살 절대 못 빼는데

배고프지 않게 식단관리 하면서 살 뺄 수 있다는게 정말 좋은거 같다 :)

 

 

요즘은 쇼핑하러 갈때마다 거울보고 내 모습에 감사함 ㅎㅎ

 

 

살빼는 노하우 짱 많아서 알려주는대롬 먹으면 효과를 안 볼수가 없더라~

1 :1  로 관리 다 해주니까 다욧 결심했으면 코치님께 상담부터 궈궈궈=3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 훈녀★훈남 :