-20kg성공!! ▶ 직장인다이어트식단,감량후기,노하우 공유
주말은 역시 조용한 곳에서 힐링♡
살빼고 나서는 사진찍는게 참 재밌당 ㅎㅎ
총 -20kg성공!
직장인다이어트식단 추천받고 먹었는데
확실히 돈 들인다욧이라 그런지 미친효과를 봤음 >_<
감량후기, 노하우 많은곳이라 믿고 시작했는데
정말 내 식습관, 생활패턴, 나이에 맞춰서 관리해주니까
살이 안 빠질 수가 없겠더라!!!
솔직히 살뺄려고 안해본 짓이 없는데
이렇게 살 많이 빼고 유지까지 되는건 처음이라는 사실~
내가 생각했던 직장인 나의 모습은 커리어우먼이었는데
현실이 그렇지 않다는걸 깨닫는데는 시간이 얼마 걸리지 않았음 ;;
잦은 회식과 야식 음주 때문에 진짜 아줌마 몸뚱이 됐었는데
완벽하게 감량 성공하고 유지중이당 ^_^
1 : 1 로 관리 다 해주니까 살이 안 빠질 수가 없음!!
노하우 짱 많은 코치님 덕분에 미친감량 성공하고 인생몸매 만들었당!!
회사창립기념일때~ 당당하게 드레스업 했음! ㅎㅎㅎ
직장인다이어트식단 보고 살빼길 정말 잘 한듯 ^_^
20kg 뺐당!!
나처럼 식탐쩔고 게으른 자취생에게는 진짜 딱인듯~
취직하면서 서울로 올라가서 맨날 주말엔 편의점 음식,
아침은 굶기가 일쑤였는데 식습관이 정말 많이 개선됐당♡
다이어트는 힘들고 괴롭고 배고픈거라고 생각했는데
건강하게 먹으면서 살빼기 성공했음!!!
요즘은 진짜 쇼핑하러 갈때마다 희열감을 느낀당 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트는 최고의 성형이라는 말 많이 하던데
진짜 긁어서 꽝인 복권은 절대 없음!! 무조건 로또니까 다욧은 필요함 ㅎㅎ
살빼는 노하우 짱 많으니까 그냥 몸 맡겨봐도 괜찮을 듯!
먹는법부터 나한테 맞게 다 알려주니까 효과를 안 볼 수가 없더라 :)
솔직히 연애도 포기, 결혼도 포기 상태였는데
웃긴게 살빼고 나니까 일도 더 잘 풀림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
총 -20kg성공!
살빼고 나니까 자신감도 많이 생겼고 희한한게 성격도 밝아지면서
일의 능률도 오르니까 회사에서도 인정받게 되더라~
건강검진 결과보고 마지못해 시작한 다욧이었는데..
핵존맛인데 이렇게 살 잘 빠지다니,, 진짜 만든사람 대박이당! ㅋㅋ
운동은 솔직히 의지없고 힘들어서 못하겠던데
결국 다이어트에서 제일 중요한건 식단이었음~
직장인다이어트식단 추천받고 감량후기 많은곳에서 먹길 잘했음!!
먹는법부터 하나하나 다 알려주니까 나처럼 누구나 살 뺄 수 있당♥
1 : 1 로 관리 다 해주니까 다욧 결심했으면 코치님께 상담부터 궈궈궈=3
